Dec

12

Одна груша в день спасает от ожирения – ученые

Filed Under UA 

lt;pgt;Фото: ua.all.bizlt;/pgt;

Фрукты богаты клетчаткой и витаминами

Всего лишь одна груша в день способна снизить риск ожирения на 35 процентов. К такому выводу пришли исследователи из университета Луизианы, пишет Daily Mail.

Груша – отличный источник клетчатки и витамина С. Один средний плод содержит всего 100 калорий, не отягощенных жиром, холестерином и солью. А еще груши богаты калием: около 190 мг на один фрукт.

“Взаимосвязь между употреблением в пищу груш и низким весом очень обнадеживает. Прежде всего, это объясняется содержанием клетчатки в этом фрукте”, – рассказала доктор Кэрол О’Нил.

Впрочем, как предупреждают ученые, одна груша в день не заменяет собой здорового образа жизни.

Читайте также:
В Минздраве подсчитали количество толстых украинцев и украинок
Врачи выяснили, почему люди не худеют
Лишний вес у женщин может быть связан с нехваткой денег — ученые
Ученые выяснили еще одно опасное последствие ожирения
Ученые обнаружили бактерию, помогающую сжигать жир
Большинство жителей Европы страдают от ожирения
Ученые назвали основные причины, приводящие женщин к ранней смерти
Ученые рассказали, как установить причину ожирения




Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

lt;pgt;Натуральные напитки избявят от боли в горле. Фото: zanfiz.rult;/pgt;

lt;pgt;Фото: hochu.ualt;/pgt;

lt;pgt;Курение вредит здоровью. Фото: infosmi.netlt;/pgt;

lt;pgt;Иногда достаточно просто остановить себя в том месте, где захотелось перестрадать былое.amp;nbsp;Фото:amp;nbsp;www.artofcare.rult;/pgt;

lt;pgt;Фото: olter.orglt;/pgt;

Open bundled references in tabs:

Comments

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.